Curas naturales simples
Solo ponlo a la practica y luego me dices.
Un ejercicio simple y natural para aliviar el dolor de cabeza y la falta de energía!!!
La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío).
Durante un dolor de cabeza, prueba a cerrar la fosa nasal derecha y utiliza sólo la izquierda para respirar:dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.
Si te sientes cansad@, haz lo contrario: cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. En breve, tu mente se sentirá aliviada.
Presta atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?
Si es por la izquierda, te sentirás cansad@. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar: te sentirás energizad@ rápidamente.
Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede ser enseñado también a los niños. ( Lo he probado con el mío )
Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos, es un legado de la milenaria cultura hindú.
¿Por qué no la intentas? Funciona maravillosamente!!!
Como dicen en la TV ( Desde ya, ante cualquier duda consulta con tu médico)
Monica Elena Presents Two Books for the Soul
Monica Elena, respected and beloved artist and TV personality has two new books filled with medicine for the soul. I had a wonderful opportunity to meet this sweet human being as I attended the launch of her two books: "Flying Faraway" and "Essays from Here and There." As part of the audience, I was intrigued to witness the warmth and love lavished on her by her close friends. But when I heard Monica’s introductory words, I only then understood why she was so dear. I felt so much peace and calm to hear her voice, which calls us back to be the innocent children we have forgotten about and lost. Yes, it sounds so simple, but it's true. Perhaps the secret to have an emotionally balanced life is to revisit our earlier, simpler, sweeter childhood days.
As the ceremony continued, I decided to read one of her books: "Flying Faraway". I loved it. The truth is that at first I thought it was simply a children's book; but as I read on, I realized that this was a message of tenacity, guts, courage and putting starch in your pants. Yes, this book reminds us of the courage which we must gather to fly away from the nest, that safety net we are all used to and hide within, because we felt secure inside. The fear of the unknown robs us of our opportunity to succeed. The book urges us to be more adventurous and to open our wings to fly far, to make the courageous leap of faith and to seek new directions where only the sky is the limit.
Also, I was delighted to learn that a portion of the proceeds from these two books will support the Big Brothers and Sisters Organization. This is their link: http://bit.ly/bigbrothersandsisters
Monica, thank you very much for giving us through your books, a little encouragement in these difficult times.
Sylvia Jauregui
C0-Owner/Editor-Producer
Mónica Elena, presenta dos libros para el alma.
Mónica Elena, conocida y querida personalidad de tv presenta dos libros llenos de medicina para el alma. Tuve la maravillosa oportunidad de conocer personalmente a tan dulce ser humano, ya que asistí a el lanzamiento de sus dos libros: “Volando lejos” y “Ensayos de aquí y allá”.
Como parte de la audiencia, percibí el cariño y amor de sus amigos y amigas en esa noche. Me quedé muy intrigada pero cuando escuché sus palabra de presentación, entonces entendí, el porqué es tan querida.
Sentí mucha paz y tranquilad al escuchar su voz, la que invita a volver a ser ese inocente niño que hemos perdido. Si, suena tan trillado, pero es verdad, quizás el secreto para tener una vida emocionalmente equilibrada es el entrar en una regresión hacia nuestros días mas dulces.
Mientras la ceremonia continuaba, me decidí ha leer uno de sus libros: “Volando Lejos”. Me encanto, la verdad al principio, pensé que era un libro para niños, pero al entrarme en el mismo, comprendí que es un mensaje de tenacidad, valor, coraje y pantalones. Si, así mismo, este libro nos enseña a volar lejos del nido, al que todos estamos acostumbrados porque nos sentimos seguros. El miedo a lo desconocido, nos roba la oportunidad de alcanzar el éxito. El libro nos incita a ser mas arriesgados y ha abrir las alas para volar lejos, a buscar nuevos rumbos donde el cielo es el límite.
Además, me sorprendió mucho que parte de las ganancias de estos dos libros están destinadas a la fundación Big Brothers and Sister. Este es el enlace : http://bit.ly/bigbrothersandsisters
Muchas gracias Mónica por regalarnos a través de tus libros, un poquito de aliento en estos momentos tan difíciles.
Sylvia Jáuregui
C0-Owner/Editor-Producer
Elizabeth inside out
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